การถ่ายทอดความรู้สึกผ่านบทเพลง

คนเราสามารถแสดงความรู้สึกออกมาได้หลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการแสดงออกถึงความสุข สนุกสนาน หรือความทุกข์เศร้าโศก ผ่านทางคำพูด สีหน้าแววตาหรือท่าทาง เพื่อให้ผู้อื่นรับรู้ว่าเรากำลังรู้สึกอย่างไร เช่นเดียวกันกับบทเพลงที่สามารถถ่ายทอดอารมณ์ของคนแต่ง ออกมาได้อย่างละมุนละไม นักแต่งเพลงจึงต้องทำผลงานเพลงให้ดี สามารถแสดงถึงความต้องการทางอารมณ์ ที่อยากสื่อสารให้ผู้ฟังได้รับรู้อย่างชัดเจน ถึงแม้จะเป็นเรื่องราวที่ถูกแต่งขึ้นมาเพื่อความบันเทิง แต่ก็ต้องมีความจริงใจในเนื้อหาด้วย เพื่อที่ผู้ฟังจะได้รู้สึกว่า เพลงนี้สามารถสัมผัสถึงหัวใจของเขาได้อย่างแท้จริง

เราลองมาฟังผลงานเพลงกันแบบตั้งใจ และเก็บรายละเอียดของเนื้อเพลง เพื่อดูว่าผู้แต่งต้องการจะสื่ออะไรถึงคนฟังกันบ้าง

เริ่มกันที่เพลงแรก อารมณ์สีเทา (โปเตโต้) ที่มาในแนวเพลงเศร้าดนตรีจังหวะเบา ๆ กับอารมณ์เว้าวอนของคนคนหนึ่ง ที่มีต่อคนรักของเขา อารมณ์ของเพลงสามารถแสดงถึงความรู้สึกว่างเปล่าได้อย่างชัดเจน ปนด้วยความเจ็บปวดจากการเปลี่ยนไปของใครอีกคน ซึ่งเป็นเพลงแทนความรู้สึกได้ดีสำหรับคนที่ผ่านเลิกรากับคนรัก โดยที่เรายังเป็นฝ่ายรักเขาอยู่ และหวังว่าจะได้คนรักกลับคืนมา ถือว่าเป็นเพลงถ่ายทอดความเศร้าออกมาได้ดีทีเดียว

มาต่อกันที่เพลงแนวแอบรักกันบ้างกับเพลง ไม่สนิท (นนท์ ธนนท์) ที่เป็นเรื่องราวของการแอบรักเพื่อนสนิท อารมณ์ของเพลงแสดงถึงความอึดอัดในการที่จะต้องเก็บความรู้สึกที่มีต่ออีกฝ่ายเอาไว้ เพื่อรักษาความสัมพันธ์ เรียกได้ว่าเป็นเรื่องราวที่เกิดขึ้นบ่อย ๆ ในสังคม เพราะบางกับการเก็บความรักไว้กับตัวเองอาจจะต่อความสัมพันธ์ของเรามากกว่าการบอกออกไป ซึ่งก็ถือว่าเป็นความเจ็บปวดอีกรูปแบบหนึ่ง ฟังแล้วไม่ได้เศร้าจนถึงขั้นต้องหลั่งน้ำตา แต่ก็ดึงอารมณ์หน่วง ๆไปได้ทั้งวันเลยล่ะ

สุดท้ายกับแนวเพลงรักซึ้ง ๆ ที่มีการนำมาทำใหม่ในหลายเวอร์ชัน อย่างเพลง รักไม่ต้องการเวลา (เวอร์ชันหนูนา หนึ่งธิดา) ที่เป็นเพลงประกอบภาพยนตร์โรแมนติกคอมเมดี้ เรื่องกวนมึนโฮ ซึ่งเรื่องราวของบทเพลงเกี่ยวกับความรักที่มีความหมาย เกินกว่าจะหาเหตุผลมาบรรยาย ไม่มีกฎเกณฑ์ข้อแม้ใด ๆ อารมณ์แบบรักบริสุทธิ์ นับว่าเป็นเพลงรักฟังสบาย ๆอีกเพลง ที่ใช้เป็นสื่อบอกความรู้สึกได้อย่างลึกซึ้งและน่าประทับใจมากเลยล่ะ

ไม่ว่าจะเป็นบทเพลงแนวไหนก็ล้วนแต่เต็มไปด้วยความหมาย ที่ผู้แต่งนั้นกลั่นกรองออกมาอย่างดีเพื่อให้เราได้ฟังกัน ดังนั้นเวลาฟังเพลงควรฟังให้ลึกซึ้ง เพื่อที่จะได้สัมผัสกับสิ่งที่ผู้แต่งต้องการสื่อเราได้มากที่สุด และอาจจะได้ข้อคิดที่น่าสนใจไปเป็นแรงบันดาลใจใหม่ ๆ ในชีวิตได้อีกด้วยนะ

 

เพลงเพราะจากหนังดัง ฟังกี่ทีก็เรียกน้ำตา

เมื่อพูดถึงเพลงเพราะ ๆ ส่วนใหญ่เรามักจะนึกถึงเพลงที่ติดท็อปชาร์ตอันดับต้น ๆ เพราะถือว่าได้รับการการันตีโดยผู้ฟังส่วนมากแล้วว่าเพลงนี้ไพเราะจับใจ แต่ก็ยังมีผลงานเพลงอีกส่วนหนึ่งที่สามารถสื่ออารมณ์และความหมายออกมาได้ดีมากๆอย่างเพลงประกอบภาพยนตร์ ซึ่งบางเพลงก็ได้รับกระแสตอบรับดีจนศิลปินและผู้แต่งนั้นโด่งดังเลยทีเดียว วันนี้เราจะพาไปทำความรู้จักว่าบทเพลงเหล่านี้กัน

ลอสสตาร์ (Lost Stars -Adam Levine) เพลงประกอบภาพยนตร์แนวมิวสิกเคิลโรแมนติกปนดราม่า ชีวิตที่ลึกซึ้งกินใจ เรื่อง บีกินอะเกน เนื้อหาของเพลงเรื่องราวของความรักและการตามหาความหมายในชีวิต เพลงเริ่มบรรเลงด้วยความต้องให้คนมองเห็นตัวตนของเราจากเนื้อข้างใน ไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาคิดว่ามันจะเป็น และพูดถึงการกล้าที่จะทำในบางสิ่งด้วยความคิดในแง่บวกที่ว่า มันจะต้องมีสิ่งดี ๆ รออยู่ อารมณ์ของเพลงสื่อสารออกมาให้คนฟังสัมผัสได้ทั้งความสุข และความเจ็บปวดเบาๆ ถือว่าเป็นเพลงที่ยอดเยี่ยมมากทีเดียว

My heart will go on (Celine Dion) เพลงประกอบภาพยนตร์ที่เป็นตำนานของความรัก กับโศกนาฏกรรมบนท้องทะเลอย่างภาพยนตร์เรื่อง ไทเทนิก  ที่เข้าฉายในปีพ.ศ.2540 อีกทั้งยังได้รับกระแสตอบรับที่ดีมากในฐานะที่เป็นเพลงที่มีนักร้องหญิงร้องนำ และสามารถขึ้นชาร์ตอันดับหนึ่งได้ในหลายประเทศ โดยที่มีการบันทึกเสียงที่ปราศจากดนตรีเพียงครั้งเดียวเท่านั้น ถือว่าเป็นการประสบความสำเร็จที่น่าภูมิใจจริง ๆ ในส่วนของเนื้อเพลงนั้นเป็นการพรรณนาถึงความรักที่ดูหนักแน่นและลึกซึ้ง เปรียบได้กับความรักนิรันดร์ที่ไม่มีวันสูญสลายไป เป็นบทเพลงที่ควรค่าแก่การเป็นตำนานมากจริง ๆ

See you Again (Wiz Khalid ft. Charlie Put) เพลงแนวฮิปฮอปของแร็พเปอร์ชาวอเมริกัน ที่ใช้ประกอบภาพยนตร์สายรถแข่งอย่าง ฟาสต์แอนด์เดอะฟิวเรียส เร็วแรงทะลุนรกเจ็ด เพื่อเป็นการไว้อาลัยให้กับเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันที่เกิดขึ้น นั่นคือการจากไปของนักแสดงหนุ่มมากความสามารถอย่าง พอล วอคเกอร์ ที่เสียชีวิตจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ในช่วงเดือนพฤศจิกายน ซึ่งเนื้อเพลงสามารถถ่ายทอดอารมณ์ของการจากลาได้อย่างสวยงามและน่าประทับใจเป็นอย่างมาก จนเพลงนี้ได้ขึ้นอันดับหนึ่งในชาร์ตของบิลบอร์ดนานถึง 12 สัปดาห์ และมียอดวิวในยูทูปสูงที่สุดในประวัติกาลของเพลงประกอบภาพยนตร์ ซึ่งในปัจจุบันมียอดวิวเกือบถึงสี่พันล้านวิวเรียบร้อยแล้ว

เพลงประกอบนั้นถือว่าเป็นส่วนสำคัญของภาพยนตร์เลยทีเดียว เพราะบทเพลงสามารถขับเคลื่อนทิศทางอารมณ์ของภาพยนตร์ให้ไหลลื่นไปได้ โดยที่คนดูนั้นจะไม่รู้สึกสะดุด และอินไปกับเรื่องราวที่ได้รับชม และยังมีเพลงประกอบภาพยนตร์อีกหลายเพลง ที่มีความหมายที่ดี ลองไปหาฟังกันดูนะ

 

แร็พเปอร์คืออะไร พูดเร็ว ๆ หรือพูดไม่หายใจใช่หรือเปล่า

ต้องยอมรับว่าช่วงนี้วงการเพลงแร็พของเมืองไทยกลับมาคึกคักอีกครั้ง หลังจากที่กระแสซบเซาไปพักใหญ่ ซึ่งก็ถือว่าเป็นโอกาสดีที่เราจะได้เห็นแร็พเปอร์หน้าใหม่ จากรายการโชว์หลายรายการที่กำลังออนแอร์อยู่ในขณะนี้ มาฟาดฟันกันด้วยความคิดสร้างสรรค์ ได้เห็นเด็กรุ่นใหม่ที่มาประชันความสามารถกันอย่างดุเดือดแบบไม่มีใครยอมใคร แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่ไม่รู้ว่าแร็พคืออะไร เป็นหนึ่งในแนวเพลงด้วยหรือ ซึ่งวันนี้เราจะมาอธิบายกันแบบคร่าว ๆ จะได้ไม่เอาท์จากกระแสกันนะ

แร็พเปอร์คือชื่อเรียกกลุ่มศิลปิน ที่ร้องเพลงในลักษณะของการแต่งคำกลอนให้คล้องจองกัน ร่วมกับจังหวะดนตรีที่เป็นเอกลักษณ์ ทั้งเป็นสำเนียงคำพูดเลย และแบบที่ใส่เมโลดี้ด้วย ซึ่งส่วนใหญ่จะไม่มีรูปแบบตายตัว ขึ้นอยู่กับประสบการณ์และเทคนิคของแต่ละคน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการเล่นกับจังหวะ หยิบยกเอาสถานการณ์ที่เพิ่งเกิดขึ้นไม่นานมาแสดงความคิดเห็น  ส่วนใหญ่นั้นจะเป็นการแร็พเพื่อโจมตีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง เช่น การแร็พโจมตีการเมือง ระบบการศึกษา หรือระบบการบริหาร ซึ่งส่วนใหญ่จะออกแนวเสียดสี ประชดประชัน เป็นต้น หรือบางส่วนก็มักจะถ่ายทอดเรื่องราวเกี่ยวกับชีวิตของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องราวที่เคยทำ เรื่องราวของครอบครัว หรือแม้แต่ประสบการณ์ความรัก เรื่องราวต่าง ๆ เหล่านั้นจะถูกเรียบเรียงเป็นถ้อยคำที่สอดคล้องกัน ฟังแล้วลื่นหู แต่อารมณ์กระชากใจ

ศิลปินอันเดอร์กราวน์ คือสิ่งที่เราได้ยินกันบ่อยมากสำหรับวงการนี้ เรียกง่าย ๆ ก็คือศิลปินใต้ดิน ซึ่งไม่ได้แปลว่าเป็นคนผิดกฎหมายหรือมีเรื่องราวอะไรที่ไม่น่ายอมรับ แต่อาจจะเป็นเพราะพวกเขาไม่ได้ออกสื่อมากมาย ผลงานอาจจะมีคำพูดที่รุนแรงเกินเรตที่สื่อตั้งเกณฑ์ไว้ แต่นั่นไม่ได้แปลว่าผลงานของพวกเขาไม่ดี เพราะเพลงส่วนใหญ่ของศิลปินเหล่านี้ เรียกได้ว่ามีคุณภาพและสะท้อนความเป็นจริงของสังคมได้เป็นอย่างดี ในปัจจุบันวงการเพลงแร็พได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้น และศิลปินเองก็มีทั้งชายและหญิง วัดกันจากฝีมือไม่ใช่ที่เพศ ซึ่งถือว่าเป็นอีกแนวเพลงหนึ่งในวงการเพลงที่น่าจับตามองว่าจะก้าวไปในทิศทางใด แถมยังมีคำศัพท์ใหม่ ๆ ที่เกิดขึ้นอีกด้วยเช่น เอเคเอ หรือฉายาที่ใช้เรียกแทนตัวเองของเหล่าแร็พเปอร์, โฟลว์ คือการแร็พได้ไหลลื่น ฟังแล้วไม่รู้สึกสะดุด มีจังหวะที่ดีในการแร็พ เป็นต้น

ยังคงมีหลายคนที่มองการแร็พและแร็พเปอร์ไปในทางลบ ซึ่งนั้นเป็นความคิดที่ล้าสมัยไปแล้ว ทุกวันนี้เราจะวัดคนจากไลฟ์สไตล์หรือแนวเพลงที่เขาชอบไม่ได้ เพราะฉะนั้นลองเปิดใจฟังบทเพลงใหม่ๆดูบ้าง แล้วคุณจะค้นพบว่าโลกนี้ยังมีสิ่งหน้าสนใจอีกมากมายเลยล่ะ

 

ภาษาอังกฤษพิชิตได้ด้วยการฟังเพลง

สมัยนี้ใคร ๆ ก็อยากสื่อสารภาษาอังกฤษได้อย่างฉะฉาน แต่คนส่วนใหญ่ชอบมีอาการเขินอายเวลาที่ต้องสนทนาเป็นภาษาอังกฤษ หรือหนักไปกว่านั้นคือไม่เข้าใจในคำศัพท์ภาษาอังกฤษเลยแม่แต่คำเดียว วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีง่าย ๆ ที่จะทำให้คุณคุณเคยกับภากลางของโลกได้อย่างรวดเร็ว แหล่งความรู้ส่วนใหญ่มักจะบอกว่าให้ฟังเพลง แล้วดูเนื้อไปด้วย พยายามแกะเนื้อให้ออก ซึ่งในความเป็นจริงแล้วนั้น คนที่ไม่มีพื้นฐานด้านภาษาเลยไม่มีทางทำได้แน่นอน ดังนั้นเราควรเริ่มจากส่วนที่ง่ายที่สุดก่อน  นั่นคือ การเลือกเพลงที่เพราะ และมีคำศัพท์เดี่ยวง่าย ๆ อยู่ในเนื้อเพลงเยอะพอสมควร ถ้าคุณไม่รู้จะเริ่มจากเพลงอะไร เราขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วยเพลงเหล่านี้

Christina Perri – A Thousand Years เพลงนี้หลายคนน่าจะเคยคุ้นหูกันมาบ้าง เพราะเป็นเพลงประกอบภาพยนตร์ชื่อดังอย่าง ทไวไลท์ ในส่วนของเนื้อหาเพลงนี้เป็นเรื่องราวความรักที่โรแมนติก ซึ่งถือว่าเป็นการเริ่มต้นที่ดีในการเลือกมาฝึกสกิลภาษา เริ่มจากการเปิดเนื้อเพลง และดูความหมายของแต่ละคำศัพท์ ให้พอผ่านตาซักเล็กน้อย จากนั้นก็เริ่มฟังเพลงพร้อมกับอ่านเนื้อร้องไปด้วย เนื่องจากเพลงนี้มีคำศัพท์พื้นฐานเยอะมาก และจังหวะของคำก็ชัดเจนทำให้คุณสามารถจับสำเนียงและการออกเสียงได้ง่าย ๆ เลยล่ะ

Charlie Puth – One Call Away หลังจากที่คุณเริ่มจับใจความได้บ้างแล้ว เพลงนี้จะช่วยให้คุณรู้จักคำศัพท์เพิ่มมากขึ้น และยังมีประโยคภาษาอังกฤษที่สามารถนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวันเยอะมาก ซึ่งถ้าคุณแยกออกมาทีละท่อน ก็จะสามารถเข้าใจได้ง่ายขึ้น ซึ่งเพลงนี้ก็จะพูดถึงความรักในอีกรูปแบบหนึ่ง เป็นมุมมองของชายหนุ่มที่พร้อมจะทำเพื่อคนที่เขารัก ซึ่งก็เป็นอีกหนึ่งเพลงที่น่ารัก และเหมาะกับการใช้ฝึกทักษะทางด้านการฟังมากทีเดียว หรือใครที่ไม่ชอบเพลงแนวนี้ก็สามารถเป็นแนวอื่นที่มีจังหวะใกล้เคียงกัน จังหวะที่พูดถึงในที่นี้นั้นหมายถึง จังหวะของการใส่คำศัพท์ลงในแต่ละประโยค คนที่ทักษะทางด้านการฟังยังไม่แข็งแรง ไม่ควรเลือกเพลงที่มีการรัวคำศัพท์เยอะมากจนเกินไป เพราะนอกจากจะฟังไม่รู้เรื่องแล้ว ยังทำให้เราจับใจความอะไรไม่ได้อีกด้วย

และบทเพลงสุดท้ายที่เราอยากจะแนะนำในวันนี้นั่นก็คือ Ed Sheeran – Photograph เรียกได้ว่าเป็นเพลงที่ได้รับความนิยมสูงมาก ๆ เพราะทำนองเพลงเพราะเสนาะหู เนื้อหาก็กินใจ แถมร้องตามได้ง่ายอีกด้วย เมื่อคุณเริ่มคุ้นชินกับคำศัพท์มากขึ้นแล้ว ก็ค่อยเลื่อนไปฟังเพลงที่มีระดับความเร็ว และความถี่ในการใส่คำมากขึ้น หรืออาจจะเปลี่ยนไปดูภาพยนตร์แบบเสียงซาวน์แทร็ก ก็ช่วยได้เยอะมากทีเดียว

เชื่อว่าหลายคนคงจะพอจับทางได้บ้างแล้ว ว่าควรจะเริ่มฝึกจากตรงไหน ขอแค่มีความพยายามและความเสมอต้นเสมอปลายที่จะฝึกฝน เลือกเพลงได้เหมาะสมกับทักษะของตัวเอง ไม่นานคุณก็จะสามารถสื่อสารภาษาอังกฤษได้อย่างแน่นอน

 

รวมบทเพลงเพราะ ส่งเสริมการสร้างแรงบันดาลใจ

ในชีวิตประจำวันของเราต้องทำงานร่วมกับผู้คนมากมาย ยิ่งคนเยอะก็ยิ่งเจอปัญหาเยอะ หรือตอนนี้ใครบางคนกำลังเผชิญหน้ากับปัญหาใหญ่ ที่ดูเหมือนจะไม่มีทางแก้ได้เอาเสียเลย และเรื่องราวต่าง ๆ ก็คอยแต่จะกัดกินกำลังใจของเราไปทีละเล็กทีละน้อย แต่เชื่อเถอะนะว่าทุกอย่างจะผ่านไปได้แน่นอน ดังนั้นก่อนที่จะท้อจนหมดเรี่ยวแรงที่จะสู้ต่อไป เราจะขอพาคุณไปรู้จักกับผลงานเพลงเพราะ ๆ ที่จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้ฮึกเหิม และมีพลังกลับมาต่อสู้กับปัญหาต่าง ๆ อีกครั้ง

ก้อนหินก้อนนั้น (โรส ศิรินทิพย์) เป็นบทเพลงช้า ๆ ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการเปรียบเทียบความทุกข์ใจ หรือเรื่องร้าย ๆ กับก้อนหิน ในตอนที่คุณกำลังเจอกับปัญหา ก็เหมือนว่าคุณกำลังถือหินก้อนนั้นอยู่ในมือ ถ้าหากคุณบีบหินแรง มือของคุณจะเจ็บปวดและเป็นแผล ก็เช่นเดียวกันกับเรื่องราวร้าย ๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต ถ้าคุณยึดติดมันไว้ ไม่ปล่อยให้มันผ่านไปตามกาลเวลา คุณก็จะต้องรู้สึกเจ็บช้ำกับเรื่องนั้นซ้ำแล้วซ้ำเหล่า ซึ่งเพลงนี้บอกเล่าเรื่องราวออกมาได้ลึกซึ้ง และเข้าใจง่ายมาก ๆ

ลีฟ แอนด์ เลิร์น (Live and Learn ของ คุณบอย โกสิยพงษ์) เรียกได้ว่าเป็นบทเพลงสร้างแรงบันดาลใจที่ช่วยฉุดใครหลาย ๆ คน ขึ้นมาจากเหวแห่งความทุกข์เลยทีเดียว เพราะเรื่องราวของเนื้อเพลงเล่าไปตามความเป็นจริงที่เกิดขึ้นในชีวิตของคนเรา ชีวิตที่เรื่องราวปัญหาต่าง ๆ มักจะผ่านเข้ามาแบบไม่มีใครรู้ตัว เพลงจึงเลือกที่จะให้เรายอมรับกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นแทนที่จะจมอยู่กับเรื่องร้าย ๆ หรือความผิดหวัง ฟังแล้วรู้สึกมีแรงฮึดที่จะสู้ต่อไปมากจริง ๆ

ชีวิตเป็นของเรา (บอดี้แสลม) เพลงปลุกพลังใจของคนรุ่นใหม่ เหมาะสำหรับคนที่กำลังตัดใจเรื่องสำคัญต่าง ๆ ในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นนักเรียนที่กำลังจะเลือกคณะที่จะเรียนต่อในมหาวิทยาลัย หรือคนที่กำลังลังเลที่จะเลือกระหว่างการทำงาน กับการเดินทางตามล่าความฝัน ซึ่งเนื้อหาในเพลงนี้ให้แนวทางความคิดที่ว่า ทางที่เราเลือกนั้นจะดีที่สุดสำหรับเราอย่างแน่นอน นั่นคือเราไม่จำเป็นต้องสนว่าใครจะคิดยังไงกับการตัดสินใจของเรา เพราะคนเราเกิดมามีแค่ชีวิตเดียว ดังนั้นก็ควรทำสิ่งที่อยากทำ แล้วมุ่งมั่นให้ถึงที่สุด ส่วนผลรับจะออกมาเป็นอย่างไรนั้น ถ้าเราเต็มที่ที่สุดแล้วก็ไม่มีอะไรให้ต้องเสียใจอีกแน่นอน

ใครที่กำลังเจอพายุอุปสรรคพัดโหมกระหน่ำอยู่ในตอนนี้ ก็อย่าเพิ่งคิดทำอะไรที่ทำร้ายตัวเอง หาแรงบันดาลใจใหม่ ๆ ให้กับชีวิต ฟ้าหลังฝนย่อมสดใสเสมอ ลองเลือกฟังเพลงที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจเหล่านี้ แล้วออกไปสู้ต่อนะ

 

เมื่อคนเราสร้างความทรงจำไปพร้อมกับเสียงเพลงได้

“ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหน แต่ความทรงจำจะยังคงชัดเจนเสมอ” เป็นประโยคที่เป็นความจริงอย่างที่สุด เพราะคนเรามักจะจดจำสถานที่ที่เคยไป หรือกิจกรรมที่เคยทำได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะผ่านมานานแค่ไหนก็ตาม ยิ่งถ้าในตอนนั้นมีเหตุการณ์ที่สะเทือนใจ สมองก็จะยิ่งจดจำเรื่องราวต่าง ๆ ได้ดียิ่งขึ้น  และยิ่งไปกว่านั้นถ้าเกิดสถานที่หรือกิจกรรมนั้นมีเสียงเพลงรวมอยู่ด้วย เราก็จะสามารถจดจำเหตุการณ์ต่าง ๆ ได้ราวกับว่าได้กลับไปอยู่ในช่วงเวลานั้นอีกครั้งเลยล่ะ

เรามาสร้างความทรงจำดี ๆ ด้วยบทเพลงกันเถอะ ทำได้ง่าย ๆ เลยเช่น เปิดเพลงที่ชอบ และฟังอย่างตั้งใจ พร้อมปล่อยอารมณ์ไปตามเพลง ในขณะที่เรากำลังขับรถเล่นรับลม สมองเราก็จะปลอดโปร่ง อะดรีนาลินแห่งความสุขก็หลั่งไหล เมื่อกลับมาใช้ชีวิตปกติ แล้วลองมาหลับตาฟังเพลงนั้นอีกครั้ง เราก็จะรู้สึกได้ถึงการหลั่งไหลของสารแห่งความสุขที่เราเคยได้รับ เมื่อครั้งที่ทำกิจกรรมนั้น เพราะสมองของเราได้จดจำทำนองของดนตรี และอารมณ์ความรู้สึกของเราตอนที่ฟังเพลงนั้นอย่างตั้งใจเอาไว้ หรือจะเป็นการไปเที่ยวกับครอบครัว คนสำคัญ เพื่อนพี่น้อง ก็ลองเปิดเพลงจังหวะสบาย ๆ ความหมายดี ๆ คลอไปด้วย เมื่อวันหนึ่งเราได้กลับมาฟังอีกครั้ง ภาพวันวานแห่งความสุขก็จะย้อนกลับมาฉายอีกครั้งเช่นกัน

แต่อีกแง่หนึ่งก็กลายเป็นเรื่องน่าเศร้าใจ ที่เรามักได้ยินว่า คนอกหักยิ่งฟังเพลงเศร้าก็จะยิ่งรู้สึกเศร้าโศกมากกว่าคนปกติอีกร้อยเท่า ที่จริงแล้วสิ่งนี้ไม่ใช่เรื่องไม่ดีตามที่คนส่วนใหญ่เข้าใจ แต่เป็นเพราะคนที่กำลังอักหักมีอารมณ์ร่วมกับบทเพลงมาก อาจจะเคยเจอสถานการณ์เดียวกันกับเนื้อร้องในเพลง จึงทำให้สมองตอบสนองความรู้สึกของพวกเขาที่มีต่อเนื้อเพลงได้อย่างชัดเจน ซึ่งก็ถือว่าเป็นความสำเร็จของนักแต่งเพลงเลยทีเดียว แต่แนะนำว่าถ้าคุณกำลังอกหักหรือเสียใจอยู่นั้น อย่าพยายามฟังเพลงเศร้าเพื่อตอกย้ำตัวเอง เพราะจะทำให้คุณไม่สามารถออกจากห้วงอารมณ์นั้นได้ ให้เปลี่ยนมาฟังเพลงแนวให้กำลังใจตัวเองแทน เพราะช่วงนี้เวลานี้ สมองจะจดจำเรื่องราวต่าง ๆ ในแง่บวกมากขึ้น ซึ่งนั่นก็จะเป็นผลดีกับสภาพจิตใจของคุณเอง

ถ้าหากคุณกำลังจะไปในที่ที่สำคัญ หรือกำลังจะทำในสิ่งที่มีผลต่อสภาพจิตใจของคุณมาก ๆ นั้น ลองเก็บช่วงเวลานั้นมาเป็นความทรงจำให้ตัวเองด้วยการฟังเพลงไปด้วยนะ เพราะเมื่อคุณมีโอกาสกลับมาฟังเพลงนั้นอีกครั้ง รับรองว่าคุณจะได้ทั้งความรู้สึกที่แปลกใหม่ อีกทั้งยังได้ทบทวนเรื่องราวที่สำคัญนั้น แล้วนำมาแก้ไขให้ดีขึ้นกว่าเดิมได้อีกด้วย

 

อยากเปลี่ยนอารมณ์เพลง ทำได้ง่าย ๆ แค่เปลี่ยนเครื่องดนตรี

บางครั้งฟังเพลงที่ชอบแล้วรู้สึกเบื่อบ้างไหม จากที่เคยชอบฟังซ้ำ ๆ วนไปมาวันละไม่ต่ำกว่าสิบรอบ แต่วันนี้กลับไม่อยากฟังแล้ว ทั้งที่ยังรู้สึกว่าผลงานเพลงชิ้นนั้น ยังเป็นเพลงที่ชอบมากที่สุดอยู่ วันนี้เราจะพาไปทำความรู้จักเครื่องดนตรีที่เป็นที่นิยม และมีเสียงที่เป็นเอกลักษณ์ แล้วเราลองมาเปลี่ยนเพลงโปรดให้น่าฟัง และแปลกใหม่กว่าเดิมด้วยกันเถอะ

เปียโน เรียกได้ว่าเป็นเครื่องดนตรีที่ได้รับการยอมรับว่า มีเสียงที่เป็นเอกลักษณ์และไพเราะมากที่สุดในบรรดาเครื่องดนตรีทั้งปวง เปียเริ่มเป็นที่นิยมอย่างมากในสมัยศตวรรษที่ 20 ตอนต้นเรื่อยมาจนถึงปัจจุบัน ด้วยเนื้อเสียงที่กังวาน นุ่มลึก เป็นเครื่องดนตรีที่สามารถสร้างผลงานเพลงได้โดยไม่ต้องใช่เครื่องดนตรีชนิดอื่นมาประกอบด้วย เริ่มแรกนั้นโน้ตของเปียโนจะมีความใส ไม่สามารถเล่นหนักหน่วงได้แบบในปัจจุบัน เพราะเส้นเสียงเปราะบางเหลือเกิน รูปทรงของเปียโนเป็นการตั้งฉากกับพื้นและมีขนาดใหญ่มาก แต่เพราะมันมีขนาดใหญ่มากเกินไปจึงดูอันตราย และไม่สะดวกในการเคลื่อนย้าย อีกทั้งวัสดุที่ใช้ยังมีราคาสูง ต่อมาจึงได้มีการพัฒนาให้มีรูปแบบที่เหมาะสม และจัดทำด้วยวัสดุที่มีความคงทนมากยิ่งขึ้น สำหรับใครที่ชอบฟังเพลงหวาน ๆ หรือเพลงที่ลึกซึ้งกินใจเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ลองเปลี่ยนเสียงดนตรีเป็นเปียโนบ้าง ก็น่าจะได้อารมณ์ที่แปลกใหม่ หรืออาจจะเพราะกว่าเดิมก็ได้นะ

กีตาร์ เครื่องดนตรีชนิดนี้ไม่ต้องบอกก็คงจะทราบกันดีอยู่แล้ว ว่าเป็นที่นิยมมากขนาดไหน ใช้ทั้งการบรรเลงเดี่ยวและการเล่นร่วมกับเครื่องดนตรีชนิดอื่น นับว่าเป็นเครื่องดนตรีที่เก่าแก่มาก ๆ อีกทั้งยังมีประวัติความเป็นมาที่ยาวนานมากกว่าห้าศตวรรษ ในความเป็นจริงกีตาร์นั้นมีหลายประเภท แต่ที่เป็นที่นิยมมากที่สุดคือ กีตาร์คลาสสิก ปัจจุบันเราจะเห็นว่ามีกลุ่มคนมากมายที่นำบทเพลงของศิลปินมาร้องโคฟเวอร์ และเล่นกีตาร์ประกอบ ด้วยความที่เนื้อเสียงของเครื่องดนตรีชนิดนี้มีความนุ่มนวล มีลูกเล่นที่หลากหลาย เมื่อนำมาทำเพลงจึงให้ความรู้สึกที่น่าประทับใจ การทำเพลงด้วยการใช้กีตาร์เพียงชิ้นเดียวนั้นไม่ใช่เรื่องอยาก อีกทั้งในตอนนี้ยังมีผู้รู้มากมายที่นำความรู้มาเผยแพร่ให้เราได้ศึกษากัน ใครที่อยากฟังเพลงโปรดในแนวใหม่ ลองเลือกมาเป็นเสียงกีตาร์ดูนะ รับรองว่าออกมาเพราะทุกเพลงแน่นอน

จริง ๆ แล้วเครื่องดนตรีบนโลกนี้มีหลายชนิดมาก ที่ยกตัวอย่างมาในวันนี้เป็นเพียงเครื่องดนตรีที่คนนิยมเล่นกัน ถ้าหากใครที่อยากฟังเพลงที่แปลกใหม่ ไม่เหมือนใคร ก็สามารถปรับเปลี่ยนไปใช้เครื่องดนตรีชนิดอื่นบรรเลงได้ตามใจชอบ เพื่อสร้างสีสันและอารมณ์ของเพลงโปรดให้น่าค้นหามากยิ่งขึ้น เพราะไม่ว่าจะเป็นเครื่องดนตรีชนิดไหน เพลงที่เราชอบ ก็ยังคงไพเราะเสมอ

 

การฝึกตนเองให้มีสมาธิด้วยเสียงเพลง

ในสมัยนี้คนเรานิยมนำบทเพลงมาใช้ร่วมในการทำกิจกรรมหลายกิจกรรม ทั้งเปิดเพื่อสร้างความครื้นเครงในงานเลี้ยงรื่นเริง งานพบปะสังสรรค์ระหว่างเพื่อนฝูง รวมถึงงานมงคลต่าง ๆ อย่างงานแต่งงานอีกด้วย และนอกจากการใช้งานร่วมกับกิจกรรมต่าง ๆ แล้ว ยังมีงานวิจัยพบว่า การฝึกสมาธิโดยการใช้เสียงเพลงเป็นเครื่องมือนั้น นับได้ว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงอีกวิธีหนึ่งเช่นกัน

โดยปกติการฝึกสมาธินั้น คนส่วนใหญ่มักจะนิยมนั่งหลับตาสูดหายใจเข้าออกให้เป็นจังหวะอย่างแผ่วเบา แต่วิธีนี้ค่อนข้างน่าเบื่อและยากเกินไปสำหรับคนสมาธิสั้น เพราะการนั่งเฉย ๆ เป็นเวลานานจะทำให้สมาธิหลุดลอยไป ไม่สามารถจดจ่ออยู่กับสิ่งที่กำลังทำได้ หลักการที่สำคัญของการฝึกสมาธิมีเพียงอย่างเดียว นั่นคือการโฟกัสไปที่สิ่งใดสิ่งหนึ่งอย่างตั้งใจ จดจ่ออยู่กับสิ่งนั้นทั้งอารมณ์และความคิด พยายามสร้างความสงบให้กับสมองไม่วอกแวก ไม่คิดถึงเรื่องอื่นเพื่อให้สมองหยุดความคิดฟุ้งซ่าน ดังนั้นการฝึกสมาธิจึงมีหลายวิธีให้เราเลือก เพื่อให้เหมาะกับตัวเองและเกิดประโยชน์สูงสุด

การฝึกสมาธิโดยใช้เสียงเพลงเป็นเครื่องมือนั้นมีหลายวิธี เช่น การนั่งนิ่ง ๆ พร้อมกับฟังเพลงที่บรรเลงแบบไม่มีเสียงคนร้อง (การฟังเพลงแบบมีเสียงคนร้องจะทำให้เสียสมาธิง่าย เพราะเมื่อเราได้ยินคำที่คุ้นหู หรือคำที่ตรงกับเหตุการณ์ที่เราเคยเจอ สมองก็จะสั่งให้เราคิดวนเวียนถึงเรื่องนั้น ๆ จึงควรเลือกเพลงบรรเลงจะดีกว่า) โดยที่ในเพลงนั้นต้องมีเครื่องดนตรีบรรเลงมากกว่าสองชิ้นขึ้นไป เพื่อว่าจะจะได้โฟกัสสมาธิอยู่ที่เสียงใดเสียงหนึ่ง เมื่อตั้งใจฟังและจดจ่อจนเกิดสมาธิแล้ว เราจะสามารถแยกได้ว่าเสียงนั้นเป็นเสียงของเครื่องดนตรีชนิดได้ และกำลังเล่นทำนองแบบใดอยู่

การอ่านหนังสือแล้วเปิดเพลงคลอเบา ๆ วิธีนี้จะสามารถทำให้เรามีสมาธิในการอ่านหนังสือและยังสามารถเข้าใจในสิ่งที่กำลังอ่านได้มากขึ้นด้วย แต่ต้องเลือกเป็นบทเพลงที่จังหวะหนักเบาเท่ากัน ไม่เร็วจนเกินไป เพื่อที่เราจะได้ไม่หันเหไปสนใจเสียงดนตรีแทนการอ่านเสียก่อน

ไม่ว่าจะเลือกวิธีการฝึกสมาธิแบบไหนก็ตาม ถ้าหากมีความตั้งใจที่จะฝึกทำสมาธิแล้วก็ควรที่จะวางสิ่งวุ่นวายรอบตัวไว้ก่อน ทั้งโทรศัพท์มือถือ โทรทัศน์ และสื่อโซเชี่ยลต่าง ๆ เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นตัวการชั้นดีในการทำลายสมาธิของเรา ตั้งใจหันมาจดจ่ออยู่กำลังที่เราจะทำเพื่อฝึกฝนให้เป็นคนมีสมาธิแน่วแน่ เลือกบทเพลงและเสียงของเครื่องดนตรีที่บรรเลงให้เหมาะสมกับกิจกรรม เท่านี้การฝึกสมาธิก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป

 

เพลงสากลที่เพราะจับใจและโด่งดังตั้งแต่สมัยก่อนจนถูกเล่าขานจากรุ่นสู่รุ่น

ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน เราได้ฟังผลงานเพลงกันมามากมายจนนับไม่ถ้วน เพราะมีศิลปินหน้าใหม่เกิดขึ้นในทุกวัน อีกทั้งในสมัยนี้มีสื่อโซเชี่ยลเน็ตที่เปิดกว้างทั่วโลก ทำให้คุณสามารถสร้างผลงานเพลง ให้ผู้อื่นได้ฟังง่ายกว่าแต่ก่อนอีกด้วย แต่จะมีสักกี่ผลงานเพลงกันนะ ที่ฟังแล้วจับใจจนคนทุกยุคทุกสมัย ยอมรับว่าเป็นเพลงที่เพราะแบบไม่มีวันตายจริง ๆ ตามไปดูกันเลย

เซลลิ่ง (Sailing) ของ ร็อด สจ๊วต ศิลปินที่โด่งดังในช่วงยุค 70 หลายคนน่าจะรู้จักเขาผ่านแนวเพลงร็อคแอนด์โรล ผลงานเพลงชิ้นนี้ก็แสดงให้เห็นว่า เขามีสามารถสูงจริงๆ เพลงนี้เป็นเรื่องราวของชายคนหนึ่ง ที่ต้องออกเรือไปในท้องทะเลที่มืดมิดยามค่ำคืน และต้องผ่านอุปสรรคอย่างมากมาย ทั้งพายุที่โหมกระหน่ำและสายน้ำที่เชี่ยวกราด เพื่อกลับบ้านไปพบคนรักของเขา เป็นบทเพลงที่นอกจากจะโรแมนติก ฟังได้แบบสบาย ๆ แล้ว ยังมีความหมายที่ดีมากอีกด้วย

เทคมีทูยัวร์ฮาร์ต (Take me to your heart) ของ ไมเคิล เลินส์ ทูร็อค กลุ่มนักดนตรีแนวป็อปร็อกชาวเดนมาร์ก เพลงนี้ถูกปล่อยออกมาเมื่อปี 2004 ได้รับผลตอบรับสูงมากจนจนมียอดขายสูงถึง 6 ล้านก็อปปี้ เรียกได้ว่าเป็นเพลงที่ดังมากในสมัยนั้นเลยทีเดียว เนื้อหาของเพลงนี้เกี่ยวกับคนที่อยากจะสัมผัสถึงความรัก อยากจะได้รับความรักและยังคงมีเชื่อที่ว่าความรักเป็นเหมือนแสงดาวนำทาง เป็นอีกหนึ่งเพลงที่ความหมายดี ดนตรีเพราะโดนใจ และยังเป็นที่นิยมนำมาร้องในโอกาสต่าง ๆ อย่างบ่อยครั้งในปัจจุบัน

มายเลิฟ (My Love) ผลงานเพลงของวงบอยแบนด์ยุคบุกเบิกจากไอร์แลนด์ ที่นับว่าประสบความสำเร็จเป็นอย่างมาก เพราะพวกเขาสามารถสร้างผลงานเพลงให้ให้ติดชาร์ตแห่งสหราชอาณาจักรได้ การันตีความไพเราะของบทเพลงและความเป็นที่นิยมอย่างมากของวงนี้ ด้วยการเป็นวงที่มีการแสดงสดที่สนามกีฬากลางแจ้งมากที่สุดในสถิติ ถึง 23 ครั้งเลยทีเดียว นั่นก็คือวง เวสท์ไลฟ์ (Westlife) และเพลงที่เราแนะนำนี้มาจากอัลบั้ม โคสต์ทูโคสต์

สุดท้ายที่เราจะพูดถึงในวันนี้ คือผลงานเพลงของวงดนตรีที่เพลงของพวกเขาถูกนำมาทำใหม่มากที่สุด เรียกได้ว่าเป็นตำนานของแท้อย่างวง เดอะ บีเทิล (The Beatles) ในบทเพลง ซึ่งเป็นบทเพลงเดียวที่แฮริสันแต่ง แล้วได้รับการตอบรับที่ดีมาก จนได้ขึ้นอันดับ 1 ในชาร์ตเพลงบิลบอร์ดฮอตของสหรัฐอเมริกา จนได้รับฉายาว่าเป็นเพลงรักที่ยอดเยี่ยมที่สุดในยุคนั้นเลยทีเดียว

ทุกผลงานเพลงที่กล่าวมาข้างต้น เชื่อว่าหลาย ๆ คนที่ชอบฟังเพลงสากลแนวนี้ คงต้องรู้จักกันดีอยู่แล้ว เพราะถือว่าเป็นเพลงระดับตำนาน ที่ทั้งไพเราะและมีความหมายที่ดีต่อใจมาก ๆ เลยล่ะ ส่วนใครที่ยังไม่เคยฟังเพลงเหล่านี้ ลองเปิดใจฟังดูสักครั้งรับรองว่าไม่ผิดหวังแน่นอน

 

เพลงแนวไหนที่บ่งบอกสไตล์ของความเป็นคุณ

เป็นเรื่องจริงที่ว่าบทเพลงมีอิทธิพลต่อมนุษย์เราอย่างน่าอัศจรรย์ น้ำเสียงมี่เปล่งออกมาเป็นคำร้องและท่วงทำนองของแต่ละบทเพลง สามารถกำหนดทิศทางของคุณได้ ทั้งในด้านอารมณ์ความรู้สึก การแสดงออกทางภาษากาย รวมไปถึงสไตล์การแต่งตัว ให้เป็นไปตามแนวทางของบทเพลงได้ ลองมาดูกันว่าแนวเพลงที่คุณชอบนั้นจะบ่งบอกอะไรในตัวคุณได้บ้าง

อันดับแรกที่เราจะพูดถึงในวันนี้คือ แนวเพลงป็อปและเพลงสตริง เรียกได้ว่าเป็นแนวเพลงที่เป็นที่นิยมมากที่สุด ในทุกเพศทุกวัยเลยทีเดียว เนื่องจากเป็นแนวเพลงที่ฟังง่าย ดนตรีเบา ๆ สบายหู แถมยังใช้ได้ในหลายโอกาส จึงทำให้คนส่วนใหญ่นิยมฟังเพลงแนวนี้กันมาก สไตล์ที่สามารถบ่งบอกความเป็นคุณได้อย่างชัดเจนนั่นก็คือ ความเป็นคนรักอิสระ สบาย ๆ ชิล ๆ รักความสนุกสนาน ไม่เรื่องมากซับซ้อน (เช่นเรื่องไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต, เรื่องอาหารการกิน) เป็นคนที่มีเสน่ห์ในตัวเอง เมื่อตั้งใจทำอะไรแล้วจะจริงจังมาก และมักทำสำเร็จได้ง่าย อีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญคือมีความจริงใจและความเป็นมิตรที่ผู้อื่นสัมผัสได้ เป็นคนที่น่าคบมาก ๆ เลยล่ะ

ต่อมาจะเป็นเพลงใน แนวร็อคกับแนวพั้ง ทั้งเพลงไทยและสากล ที่เหมาะสำหรับคนรักจังหวะหนักกระแทกใจ ทั้งเสียงของเบส กลอง และกีต้าร์ เรียกได้ว่าเป็นแถวเพลงที่ใครฟังก็ต้องขยับร่างกาย หรือโยกหัวตามอย่างแน่นอน หลายคนอาจจะมองว่าเพลงแนวนี้ค่อนข้างก้าวร้าว ถึงแม้ในความเป็นจริงนั้นคนที่ชอบแนวเพลงสไตล์นี้ มักจะเป็นคนพูดไม่ค่อยเก่ง เป็นคนที่มีความมั่นใจในตัวเองมาก ๆ มีโลกส่วนตัวค่อนข้างสูง อินดี้และไม่ค่อยชอบเข้าสังคมมากนัก แต่ถ้าได้ลองเข้ามารู้จักแล้วจะรู้ว่า คุณเป็นคนตรงไปตรงมา และน่าค้นหามากเลยทีเดียว

และแนวเพลงสุดท้ายที่เราจะมาพูดถึงในวันนี้นั่นก็คือ แนวเพลงคลาสสิกหรือเพลงแจ๊ส  แนวเพลงที่ฟังแล้วให้ความรู้สึกผ่อนคลาย ด้วยเสียงแซกโซโฟนบรรเลงเบา ๆ เคล้ากับเสียงเปียโนแบบคลาสสิก แค่หลับตาก็รู้สึกได้ถึงความสงบ หรือจะเป็นจังหวะแปลกใหม่ที่สนุกสนาน และคาดเดาไม่ได้ของเพลงแจ๊ส บ่งบอกได้ว่าคนเป็นคนหัวโบราณนิด ๆ ไม่ค่อยชอบเปลี่ยนแปลงอะไรบ่อย ๆ สุขุมนุ่มลึก มีการตัดสินใจที่เด็ดเดี่ยว แต่ก็เต็มเปี่ยมไปด้วยความอ่อนโยน ก็นับว่าเป็นอีกหนึ่งคนที่ควรคบไว้เป็นมิตรสหายจริงๆ

ไม่ว่าคุณจะชอบฟังเพลงสไตล์ไหน ก็ไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณจะต้องมีนิสัยตามแนวเพลงนั้นทั้งหมด เนื่องจากปัจจัยทางสังคม และสิ่งแวดล้อมรอบข้าง จึงทำให้ลักษณะนิสัยของแต่ละคนแตกต่างกันออกไป แต่ไม่ว่าจะชอบฟังเพลงแนวไหน ก็ถือว่าดีสุขภาพทางจิตใจมากเท่านั้น อย่าลืมหาเวลาว่างสักวันละสิบนาทีมาฟังเพลงกันบ้างนะ